Chiropraktik ist eine Technik bei der verlagerte, sogenannte subluxierte Wirbel oder Knochen wieder in ihre richtige Position gebracht werden.
Durch die Chiropraktik werden Wirbel und Gelenke eingerenkt und die Muskeln, die in ihrer Verspannung für die Blockade sorgten, geben zunächst einmal wieder den Weg frei. Daraufhin kann der Wirbel oder das Gelenk seine Funktion wieder übernehmen und der Muskel kann sich entspannen. Es wird geraten, diesen Effekt durch spezielle Übungen zu stabilisieren (Funktionelles-Training).